栄養バランス

DAYS [デイズ]には「栄養バランスに関するコンテンツが掲載されています。」

ちょっと待って!その頭痛やめまいの原因は栄養失調が原因かも!

最近,ずっと頭痛やめまいが続き,薬を飲んでも治らない。吐き気もおさまらないし。ずっと体もだるい...。それもしかしたら『栄養失調(栄養不足)』かもしれません!現...

nakayumi

ブロッコリースプラウトの驚くべき栄養価と効能とは…?

ブロッコリーの新芽の事を表すブロッコリースプラウトは、ブロッコリーの50倍とも言われる栄養価があると言われています。この記事では、そんなブロッコリースプラウトの...

tanpopo_nana8

「無性に○○が食べたい」そんな時は栄養不足にご用心!?

無性に特定の食べものを食べたくなることはありませんか?甘いもの、脂っこいもの、塩分が強いもの……。実は食べたいものは身体が欲してい栄養素と関連があり、栄養が不足...

songjing

大人ニキビは体調不良!?ニキビでわかる健康状態

大人ニキビはおでこやホッペ、口周りや首にまで現れ、しかも治りにくいですよね。丁寧に洗顔をしても中々良くならない大人ニキビは、実は体の内側に原因が!大人ニキビの現...

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